Что делать родителям, если школа усиливает тревогу ребёнка?

О детях5 Мая 2026
О детях

Что делать родителям, если школа усиливает тревогу ребёнка?

Что делать родителям, если школа усиливает тревогу ребёнка? - Изображение 1

Если вы замечаете, что ребёнок не хочет идти в школу, стал раздражительным, закрытым, тревожным, начал сильнее запинаться или отмалчиваться, не спешите считать это ленью или капризами.

1. Первое, что важно сделать — спокойно поговорить с ребёнком

Можно спросить так:

  • Что у тебя сейчас происходит в школе?
  • Тебе там тяжело?
  • Есть уроки, куда не хочется идти?
  • Когда тебе в школе больше всего неприятно?
  • Бывает, что тебя торопят отвечать?
  • Есть кто-то, с кем тебе некомфортно?
  • Бывает, что хочется промолчать и ничего не говорить?
  • Что тебе сейчас в школе даётся тяжелее всего?

Главное не перебивать, не спорить с его чувствами, не игнорировать их, успокаивая или уменьшая значимость ситуации.

2. Второй шаг — быть на стороне ребёнка

Не на стороне школы, не на стороне оценок. Для него важно понимать, что дома его поддержат. Нет, вам не нужно конфликтовать с учителями. Вам важно показать: «Я вижу, как тебе тяжело, мы будем разбираться вместе».

3. Снизить напряжение дома

Дальше важно снизить напряжение дома. Не встречать после школы только вопросами про оценки и уроки. Дать выдохнуть, поесть, побыть в тишине, переключиться.

Помогают простые вещи: прогулка, спокойный вечер, объятия, разговор перед сном, немного времени вместе без нравоучений.

4. Поговорите с учителем

Если вы понимаете, что ребёнку реально тяжело, обязательно поговорите с учителем! Говорите открыто о чувствах ребёнка, от том, как тяжело он реагирует на давление, что ему нужен более спокойный подход.

Не всем родителям легко идти в школу, открываться. Но если ситуация вредит ребёнку, важно помнить: позиция родителя становится для него защитой.

Будьте рядом. Будьте за своего ребёнка 💜